久しぶりのテニスをやりました（運動不足解消＋ダイエット！）

今夜は食べ物の事を。

今日は久しぶりにテニスをやってきました。

新潟単身赴任時は、月に１～２回ほど同僚と２時間テニスコートを借りてやっていたのですが、昨年の冬からなかなか行けなくてご無沙汰でした。

それが、戻ってこれたのとテニス仲間？が東京にもいるので、久しぶりに誘われて行ってきたのです。

場所は上板橋にある城北中央公園内のテニスコート。

ここは野球場などがある大きな運動系の公園で、テニスコートは８面あるのです。

初めて行った場所なので、時間が読めず少し早めに着いてしまい、公園中央にある売店でアイスクリームを買って待つことに。

食べながら考えたのですが、運動不足解消およびダイエットの目的でテニスをやるのに、アイスを食べている場合かと・・・。

ただでさえ、こちらに戻ってきて体重が３kgは増えたというのに！

うーむ、しっかり計画を立てて運動＋食事をしていこうかと思いました。

目指せマイナス5kgですかね。

軽快に動けるのが後１割近く減った体重ですから（＾＾；

↓これがテニスコート。入れ替えなので人がいませんが、全コート利用されていました。


↓これが売店。ビールもあり誘惑が・・・。でもアイスだけにしました（？）。


↓抹茶ソフトクリームです。値段は４００円。